Бальные танцы, Club Latina + Pilates, м. Новослободская

Школа танцев Веста
Бальные танцы (стандарт и латина), Club Latin + Pilates для начинающих!
Приглашаем по субботам на занятия к Семеновой Дарине в ТДЦ "Салют"!!

Начало занятий 26 июня 2010г!

Преподаватель: Семенова Дарина

Расписание:
Club Latin - суббота 15.00 - 16.00
DanceLates (Dance + Pilates) - суббота 16.00 - 17.00
Party Style (Club Latin и бальные танцы) - суббота 17.00 - 18.00
Бальные танцы (стандарт и латина) - суббота 18.00 - 19.00

Адрес: м. Новослободская / м. Менделеевская (5 мин. пешком), ул. Сущевская, д. 25, 4 этаж, ТДЦ "Салют"

В программу обучения Club Latin войдут танцы: сальса, меренге, бачата, ламбада, мамбо.
DanceLates (Dance + Pilates) - новое направление занятий, включающих в себя:
локальные программы (комплексы упражнений на одну группу мышц) и общие (комплексные) программы.
Локальные программы:
- растяжка (для шпагатов, батманов, махов, высоких киков, глубоких выпадов, медленного поднятия ноги и т.д.);
- постановка корпуса (стойка в ST, LA). Укрепление мышечного корсета, пластика и статика позвоночника;
- постановка рук (упражнения на пластику и динамику рук, координация, позиции и уровни в спортивно-бальном танце, синхронность рук в LA позициях, объем и выразительность);
- разработка колен и стоп (постановка коленного сустава, растяжка и укрепление голеностопа и стопы, мягкость и выработка танцевального подъема);
- постановка баланса (устойчивость, равновесие, сила, гибкость нижних конечностей);
- вращения (техника и тренинг всех возможных танцевальных вращений: пируэты, шане, спиральный поворот и т.д.);
- сила ног (подкачка икроножных, бедренных, ягодичных мышц, формирование мышечного рельефа, устойчивости, выносливости и скорости танцевания);
- энергетика танца (взаимодействие в паре, синхронность, распределение танца в паркетном пространстве, внешнее воздействие на зрителей и судей, артистизм и эмоциональность).
Общие программы:
- общесиловой тренинг (подготовка мышечного аппарата к восприятию и реализации любой танцевально-хореографической информации);
- партерная гимнастика (комплекс упражнений, разрабатывающий собранность мышечного аппарата, проработку внутренней поверхности бедра, голеностопа, подкачка пресса и спины);
- корректирующая гимнастика (устранение дефектов фигуры, подкачка различных мышечных групп для гармонического развития тела, борьба с лишним весом, усиление или замедление роста);
- классическая хореография для европейской программы (адаптированный экзерсис у "станка");
- воспитание культуры движений, чистота линий тела, постановка корпуса, баланса;
- основы джаз-модерн хореографии для латиноамериканской программы (балансировка центров, "изоляция", разработка локальной подвижности различных частей тела, приобретение пластичности, скорости, направленности движения, объема).

Занятия Party Style направленны на подготовку к танцу на светских мероприятиях: дискотеках, вечеринках, балах и др.
Основные направления, изучаемые в этой группе, - Club Latin и Бальные танцы.
Вы можете выучить вариации и основные движения, чтобы легко чувствовать себя на паркете на любом мероприятии, поймете основные принципы ведения в танце, попробуете импровизировать в паре на базе освоенных элементов и сможете все это применить на практике на мероприятиях школы танцев Веста.

В бальную программу обучения войдут танцы из европейской программы: Медленный вальс, Венский вальс, Танго, Фокстрот, Квикстеп, а так же из латиноамериканской программы: Самба, Румба, Пасодобль, Ча-ча-ча, Джайв.





Дарина закончила Харьковский государственный педагогический университет по специальности "Преподаватель, хореограф, балетмейстер-постановщик".
Мастер спорта Республики Беларусь и России.
"S" класс в латиноамериканской и европейской программах.
Финалистка Чемпионата Европы 2010 года по латиноамериканской программе.

Стоимость:
Подробнее в разделе стоимость.
Если не можете посетить занятие, Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг.

Форма одежды – удобная, девушкам рекомендуем заниматься в юбках.
Обязательно сменная обувь (на первое время можно заниматься в джазовках, чешках или удобных туфлях).