Растяжка в шпагаты, м. Третьяковская, уровень Начинающий

Растяжка в шпагаты, м. Третьяковская, уровень Начинающий

Группа Растяжка в шпагаты, уровень Начинающий, преподаватель Резникова Дарья!

Записаться в группу Растяжка в шпагаты

Новый набор с 11 Июля 2011г!
Расписание:
Понедельник: 21.00 - 22.00
Среда: 21.00 - 22.00
Адрес зала: м. Третьяковская, Большой Ордынский переулок, д.4
Стоимость: 300р по абонементу на 16 занятий, 10 занятий по 70р для ознакомления в первую неделю (ознакомительный абонемент).
Полная информация о возможных вариантах оплаты, скидках, акциях и бонусах Школы
Преподаватель: Резникова Дарья

Мастер спорта России по художественной гимнастике.

Призер чемпионатов Москвы,

Победительница международного турнира в Италии 2004 г.,

Чемпионка России в групповых упражнениях 2004 г.,

Чемпионка России в групповых упражнениях 2005 г.,

Член сборной России 2004-2006 г.



Обожаю танцы, всю свою жизнь посвятила спорту,но с поступлением в институт поняла, что хочу танцевать и обучать танцам всех желающих! С 2006 года занимаюсь постановкой гимнастических и танцевальных номеров.


О стиле Растяжка в шпагаты:






Курс, направленный не только на растяжку в шпагаты (продольный, поперечный), но и на растяжку всего тела! Хотите "гнуться во все стороны"? Я вам в этом помогу! Главное ваше желание и упорство!

Записаться в группу Растяжка в шпагаты

Подробности на форуме: Растяжка в шпагаты, м. Третьяковская, уровень Начинающий

Lady Fitness, м. Третьяковская, Начинающий

Lady Fitness, м. Третьяковская, уровень Начинающий

Группа Lady Fitness, уровень Начинающий, преподаватель Ермизова Татьяна!

Записаться в группу Lady Fitness


Новый набор с 20 Июня 2011г!


Расписание:

Понедельник: 19.00 - 20.00


Среда: 19.00 - 20.00

Адрес зала: м. Третьяковская, Большой Ордынский переулок, д.4



Стоимость: 300р по абонементу на 16 занятий, 10 занятий по 70р для ознакомления в первую неделю (ознакомительный абонемент).



Полная информация о возможных вариантах оплаты, скидках, акциях и бонусах Школы


Преподаватель: Ермизова Татьяна

 

С детства занимаюсь хореографией, что позволило развить пластичность и гибкость, поддерживать мышцы и весь организм в тонусе. С 2005 года занимаюсь несколькими направлениями танцев: стрип-пластика, Джаз-модерн (Jazz modern), боди-балет. Прошла дополнительное образование в студии Fitness-Express по направлению «стрип-пластика».



О стиле Lady Fitness:





Lady Fitness - это силовая тренировка для основных групп мышц всего тела.



В неё входит чередование аэробной и силовой нагрузки средней интенсивности, упражнения на растяжку.



Тренировка направлена на формирование красивого тела, коррекцию фигуры, общее укрепление организма и улучшение самочувствия



Тренировка Lady Fitness не требует предварительной подготовки, поскольку вы начинаете выполнять движения с той нагрузкой, которая вам подходит. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.



Пользу силовых тренировок трудно переоценить. Это не только улучшение формы Вашего тела в целом и отдельных его частей, в частности, но и улучшение общего самочувствия и физического состояния организма. Не стоит забывать и о высоком жиросжигающем эффекте силовых тренировок. Эффективное снижение веса со стойким результатом достигается и сохраняется при грамотном совмещении силовых и аэробных нагрузок во время тренировок.



Для женщины очень важно поддерживать свое тело подтянутым, крепким и гибким не только потому, что это красиво и соблазнительно, а ещё и потому, что это позволяет сохранить его здоровым.



Занятия проходят в позитивной атмосфере и на фоне зажигательной современной музыки, что делает тренировку вдвойне приятной!



Я жду Вас на своих занятиях! Тренироваться вместе – веселее!



Записаться в группу Lady Fitness



Подробности на форуме: Lady Fitness, м. Третьяковская, уровень Начинающий

Хастл, Начинающие, м. Третьяковская

Хастл, м. Третьяковская, уровень Начинающий

Группа Хастл, уровень Начинающий, преподаватель Булгаков Кирилл!
Записаться в группу Хастл

Новый набор с 20 Июня 2011г!
Расписание:
Понедельник: 21.00 - 22.00
Среда: 21.00 - 22.00

Адрес зала: м. Третьяковская, Большой Ордынский переулок, д.4

Стоимость: 300р по абонементу на 16 занятий, 10 занятий по 70р для ознакомления в первую неделю (ознакомительный абонемент).

Полная информация о возможных вариантах оплаты, скидках, акциях и бонусах Школы


Преподаватель: Булгаков Кирилл




В хастле с 2006.

К счастью попал к достойному преподавателю который уделял много времени физ. разминки и технике.

В своих занятиях так же уделяю львиную долю этим факторам.

В хастле больше нравиться социальная направленность танца, ДНД.


  
 

О стиле Хастл:
   
   
  

Хастл - парный танец для клубов, вечеринок и дискотек.
Танец Хастл исполняется под любую музыку на любом ограниченном пространстве. Хастл относится к категории социальных, так как приемлем для любого возраста танцующих и для любого социального слоя.
Внешне Хастл напоминает бальные танцы, но намного более лабилен и импровизационен.
Хастл является собирательным названием для танцев под музыку в
стиле диско популярной в 1980-х, таких как диско-фокс, диско-Свинг и,
непосредственно, Хастл. Поскольку Хастл является самостоятельным
направлением, он имеет свою технику исполнения. На Западе Хастл
называют свободным стилем Disco Rowe.
Немаловажна при выборе Хастла из многих танцев и такая причина его
популярности - быстрота изучения (за счет простоты и импровизационного
характера, через пару месяцев Вы сможете уже довольно сносно танцевать.

Записаться в группу Хастл

Подробности на форуме: Хастл, м. Третьяковская, уровень Начинающий

Акции Июня!

На весь июнь действуют акции:
- Возможность заморозки абонемента на срок до 1 месяца по письменному заявлению! До 31.08!

- Годовой абонемент на танцы по цене полугодового! Только до 30 июня 30000 вместо 55000!

- 2 разовых занятия по цене одного - акция в день занятия!Второе занятие отмечаем как бонус, в комментарии указать номер группыгде был оплата разового- Приведи друга на занятие в Школу и получи 400р на депозит!Вводим как платеж на депозит, и добавляем платеж в кассу на 400 (расход)с комментарием: указать номер друга и номер группы где занимался.Воспользоваться депозитом можно сразу после окончания занятия друга!!!

- Абонемент на 8 занятий - 2000р для студентов. Акция до 30 июня!

- Возможность заморозки абонемента на срок до 1 месяца по письменному заявлению! До 31.08!

Продлеваем абонемент клиента:

Находим по номеру и увеличиваем срок действия, сразу как написали заявление.