Хатха-йога для начинающих, м. Автозаводская

Школа танцев Веста
Приглашаем в начинающую группу по Хатха-йоге!!!

Начало занятий 29 октября!

Преподаватель: Пономарева Юлия

Расписание:
среда 19.00 - 20.00

Адрес: Зал №5. м. Автозаводская (5-7 мин. пешком), ул. Трофимова, д. 1/17, Cалон красоты "Лагуна"

Хатха-йога – больше, чем танец, изначально имевший сакральное значение. Хатха-йога – мудрее, чем философия. Хатха-йога – глубже, чем вероучение. Хатха-йога – целебнее, чем гимнаcтика, направленная на укрепление тела. Чтобы до конца постичь, что же такое хатха-йога, потребуется время и, конечно же, длительная практика. Взгляните на мир другими глазами, ведь уроки хатха-йоги тождественны урокам жизни!

Об образовании преподавателя:
- курсы йоги при посольстве Индии в Москве,
- инструкторский сертификационный курс при Московской федерации йоги,
- семинары по йоге в Индии,
- семинары по телесно-ориентированной терапии,
- факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова.



Регулярные занятия йогой позволят Вам:
- развить силу и гибкость в мышцах и суставах,
- улучшить самочувствие,
- исправить осанку,
- наполнить тело силой и энергией,
- избавиться от стрессов,
- обрести внутреннюю гармонию.

Р.S.: Пожалуйста, не ешьте за 2-3 часа до занятия.
Если у Вас есть ограничения по состоянию здоровья, сообщите об этом инструктору до начала занятия.

Форма одежды – удобная, спортивная.

Полезное: Одна из ветвей йоги - Хатха-йога

Форум группы по Хатха-йога

Запись в группу по Хатха-йога