Стрип-пластика и Стретчинг, начинающие, м. Новослободская

Школа танцев Веста
Стрип-пластика и Стретчинг для начинающих от Гридиной Алины!
Приглашаем на занятия в танцевальный центр "на Палихе"!

Начало занятий 14 мая 2010г!

Преподаватель: Гридина Алина

Расписание:
стрип-пластика - пятница 20.00 - 21.00
стретчинг - пятница 21.00 - 22.00

Адрес: м. Новослободская / м. Менделеевская, ул. Палиха д.10, (4 минуты от м. Менделеевская и 8 минут от м. Новослободская)

Стрип-пластика представляет собой и джаз, и модерн, элементы классического балета и восточного танца, латиноамериканскую страсть и современную раскрепощенность. Объединяется все это эротическим характером движений. Стрип-пластика не предполагает раздевания, движения этого танца призваны продемонстрировать вашу сексуальность, раскрыть женственность, оставаясь, тем не менее, в известных рамках.

Занятия по стрип-пластике научат вас виртуозно владеть своим телом, раскрыть себя и по максимуму использовать свою внешность. Обучение стрип-пластике раскрепощает, дает непередаваемое ощущение внутренней свободы, снимает скрытные ограничения.

Стрип-пластика научит вас выражать свои желания, чувства и эмоции движениями тела, воздействовать на окружающих без помощи слов. Фигуры, применяемые в стрип-пластике, воплощают страстность в гибкости и плавной динамике движений, выглядят дерзко и возбуждающе. Девушка, умело танцующая стрип-пластику, мгновенно приковывает к себе внимание, завораживает и зачаровывает всех в пределах видимости. Обучение стрип-пластике подарят вам грацию, пластику, гибкость и естественную привлекательность движений, которые будут сопровождать вас не только на танцполе, но и в повседневной жизни.

О преподавателе:
С 1995г. Алина занимается спортивными бальными танцами. Выступала на многих турнирах, где занимала призовые места, в том числе и первые.
В 2006г. стала Чемпионкой Украины по латиноамериканской программе в категории "Молодежь до 21 года".
С середины 2007г. до середины 2008г. танцевала в шоу-балете "Фортуна". Выступала с Камалией, In-Grid, OTTAVAN.
Алина занимается постановкой номеров для различных шоу-программ. Тренирует пары разного возраста и уровня подготовки, начиная от малышей и заканчивая взрослыми. Танцевала в таких танцевальных клубах как ТСК "Тип-Топ"(Донецк), ТСК "Фортуна"(Донецк). На сегодняшний день тренируется в ТСК "Русский клуб"(Москва).



Стретчинг - это комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц, развитие эластичности связок и подвижности суставов. Другими словами, это основной метод для достижения гибкости тела.
В результате занятий стретчингом накопившаяся напряженность в мышцах сменяется легкостью, подвижностью, эластичностью. Гибкость - это хороший барьер от различного вида травм и старения организма в целом.
Хорошее растяжение мышц способствует нормализации здорового сна, уменьшает риск развития сердечнососудистых заболеваний, снижает повышенное артериальное давление, способствует разрушению жировой ткани и делает контуры тела более стройными.

Форма одежды – удобная, спортивная. Для занятий обязательно сменная обувь, желательно кроссовки на мягкой подошве.

Стоимость:
подробнее в разделе стоимость.
Если не можете посетить занятие, Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг.