Йога для жизни, начинающая группа, м. Третьяковская

Школа танцев Веста
Йога - духовная наука комплексного саморазвития!
Приглашаем начинающих на занятия в ТЦ "Третьяковка"!

Начало занятий 3 сентября 2010г!

Преподаватель: Решетникова Наталья

Расписание:
вторник 19.00 - 20.30
пятница 19.00 - 20.30

Адрес: м. Третьяковская, Большой Ордынский пер., д. 4, ТЦ "Третьяковка"

Без особых усилий, потратив в день совсем небольшое количество времени, без выматывающих аэробных нагрузок, занимаясь йогой, вы можете научиться быстрому восстановлению душевных и физических сил, стать здоровее и спокойнее, избавиться от излишнего внутреннего напряжения и сделать свою жизнь радостнее! Для этого вам всего лишь нужно прийти на наши занятия!

Наталья о йоге и занятиях ей:
"Кто-то из вас может подумать, что йога не для меня, у меня нет необходимой гибкости, да и вообще стыдно с таким телом на люди показываться. Для вас у меня ещё одна приятная новость! Йога это не система хитроумного переплетения конечностей и замысловатых изгибов тела. Не в этом её суть. Йога это один из самых совершенных методов естественного оздоровления и самовосстановления организма, это целостная система развития личности, мягкое раскрытие возможностей организма, очищение его от шлаков, укрепление воли, памяти, развитие интуиции, повышение осознанности и стрессоустойчивости, обретения гармонии с окружающим миром. Одним словом, йога учит развивать собственные скрытые резервы, а не бессильно полагаться на внешние средства. При этом самые эффективные упражнения (асаны) в ней, как правило, не самые сложные. Т.е. прикладывая минимальные усилия, вы получаете максимальный эффект. В этом вы можете убедиться самостоятельно, побывав на одном из наших занятий."



О преподавателе:
- Наталья с юности увлекается психологией и изучением методов духовного и физического самосовершенствования.
- Образование: окончила Московский Педагогический Государственный Университет, факультет физики и информационных технологий. В рамках обучения в Университете прошла спецкурс "Психология детей и взрослых, переживших травму".
- Изучала Тай Цзы Цюань стиль Ян (37 и 108 формы).
- Тренинги по телесноориентированной психотерапии и контактной импровизации.
- Тренинги по духовному саморазвитию у Андрея Лапина.
- Курсы йоги, медитации и духовного саморазвития в международной организации "Искусство жизни".
- 2-х годичное обучение в школе йоги при Фонде Развития Человека.
- Обучение в центре Крийя йоги Ананда. Получила сертификат инструктора йоги и медитации. Продолжает обучение.

Форма одежды – удобная, спортивная.

Стоимость:
Подробнее в разделе стоимость.
Если не можете посетить занятие, Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг.

Полезное: Йога - это целостная система развития личности
Йога - путь к полноценной жизни
Сделаем свою жизнь радостнее - займемся ЙОГОЙ!