Танцуй по жизни c Вестой: Бальные танцы (стандарт и латина), м.Третьяковская, Начинающая группа

$Школа танцев \\\\\\\\\\\\\\\'Веста\\\\\\\\\\\\\\\'$ Школа танцев Веста

Бальные танцы (стандарт и латина), м.Третьяковская, Начинающая группа

Адрес: ТЦ "особняк Третьяковка" м. Третьяковская / м. Новокузнецкая, Большой ордынский пер. д.4

Преподаватель: Семенова Дарина

Окончила Харьковский государственный педагогический университет по специальности Преподаватель, хореограф, балетмейстер-постановщик.Мастер спорта Республики Беларусь и России."S" класс в латиноамериканской и европейской программе.Финалистка Чемпионата Европы 2010 года по латиноамериканской программе.

Донабор с 4 мая 2011г!

Бальные танцы (стандарт и латина)

Записаться в группу по Бальным танцам

Расписание: понедельник 20.00 - 21.00, среда 20.00 - 21.00

Подробный анонс .

Бальные танцы — группа парных танцев, имеющая народные истоки и исполняемая на вечерах, балах, соревнованиях, которые проводятся в помещениях застеленных, как правило, паркетом, в специальной танцевальной обуви. Из огромного разнообразия как элитных (историко-бытовых), так и народных танцев в группу бальных попали танцы, характеризующиеся 2 признаками: все бальные танцы являются парными; пару составляют мужчина и женщина, танцующие с соблюдением физического контакта.

Dancelates (dance + Pilates)

Записаться в группу DanceLates (Dance + Pilates)

Расписание: суббота 16.00 - 17.00

Подробный анонс .

DanceLates (Dance+Pilates) - новое направление занятий, включающих в себя:

Локальные программы – это комплексы упражнений на одну группу мышц, например:

- растяжка (для шпагатов, батманов, махов, высоких киков, глубоких выпадов, медленного поднятия ноги и т.д.);

- постановка корпуса (стойка в ST,LA). Укрепление мышечного корсета, пластика и статика позвоночника;

- постановка рук (упражнения на пластику и динамику рук, координация, позиции и уровни в спортивно-бальном танце, синхронность рук в LA позициях, объём и выразительность);

- разработка колен и стоп (постановка коленного сустава, растяжка и укрепление голеностопа и стопы, мягкость и выработка танцевального подъёма);

- постановка баланса (устойчивость, равновесие, сила, гибкость нижних конечностей);

- вращения (техника и тренинг всех возможных танцевальных вращений: пируэты, шане, спиральный поворот и т.д.);

- сила ног (подкачка икроножных, бедренных, ягодичных мышц, формирование мышечного рельефа, устойчивости, выносливости и скорости танцевания);

- энергетика танца (взаимодействие в паре, синхронность, распределение танца в паркетном пространстве, внешнее воздействие на зрителей и судей, артистизм и эмоциональность).

Общие (комплексные) программы:

- общесиловой тренинг (подготовка мышечного аппарата к восприятию и реализации любой танцевально-хореографической информации);

- партерная гимнастика (комплекс упражнений, разрабатывающий собранность мышечного аппарата, проработку внутренней поверхности бедра, голеностопа, подкачка пресса и спины);

- корректирующая гимнастика (устранение дефектов фигуры, подкачка различных мышечных групп для гармонического развития тела, борьба с лишним весом, усиление или замедление роста);

- классическая хореография для европейской программы (адаптированный экзерсис у "станка");

- воспитание культуры движений, чистота линий тела, постановка корпуса, баланса;

- основы джаз-модерн хореографии для латиноамериканской программы (балансировка центров, "изоляция", разработка локальной подвижности различных частей тела, приобретение пластичности, скорости, направленности движения, объёма).